האם אתם יודעים לריב?

האם גם בבית שלכם יש ריבים בלתי פוסקים? האם גם את מוצאת את עצמך פעם אחר פעם מנסה להסביר לבעלך (או הוא לך) משהו פשוט ובן רגע מתלהט השיח לויכוח קולני? וגם אם לא לויכוח קולני, אתם מוצאים עצמכם אחרי 5 דקות מוותרים, מתייאשים ומתכנסים בעצמכם בתחושת ייאוש ש"אין עם מי לדבר"? ולא רק בינך לבין בעלך, אותו תסריט יכול לחזור על עצמו גם בינך לבין ילדיך, או בין בעלך לבין ילדיך או עם שאר בני משפחתכם; אתם מנסים לדבר ובסופו של דבר נזרקות לחלל העולם אלפי מילים אשר לא מצליחות לשנות במאום את המצב הקיים? החדשות הרעות הן שאת לא לבד, אבל זה כמובן לא ינחם אותך. החדשות הטובות הן שיש לכך פתרון, והוא ממש קרוב ובר השגה, אם רק נשכיל להבין מדוע אנו רבים והדבר החשוב ביותר הוא ללמוד "איך לריב". ישנן שלוש סיבות עיקריות מדוע אנ

חשיבה נוקשה? אווצ'! כמה זה מזיק וכואב

ככל שאני עובדת יותר עם אנשים חרדתיים, אני שמה לב יותר ויותר כי מה שמאפיין אותם זו חשיבה נוקשה, מתכנסת ולרוב חד מימדית (Convergent thinking). חשיבה כזו מתאפיינת בכך שאנשים אלו לרוב רואים רק פתרון אחד לבעייה (או לא רואים כל פתרון), ולרוב פתרון זה יהיה צבוע בצבעים של שחור או לבן: כן אבוא או לא אבוא, או שנפגש כולנו יחד או לא נפגש כלל, אצא לדייט רק אם זו המלצה של חברים או לא אצא אחרת לשום דייט ועוד ועוד. תאמינו לי, החיים של אנשים אלו לא קלים כלל. אלו אנשים שלרוב חיים במתח רב, דרוכים, חווים את החיים שלהם כקשים, שיפוטיים וביקורתים מאד כלפי עצמם וכלפי אחרים, נקלעים בלי הרף לקונפליקטים עם הסביבה ומכאן כאשר דברים לא מתנהלים בדיוק לפי רצונם או הבנתם וכך הם גם מפתחים, לעיתים מבלי להבין מדוע, רגשות קשים

פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות
No tags yet.