כך היית רוצה שתראה התקשורת הזוגית שלך

ב"ה י"ח חשון תשע"ו האם גם בבית שלכם יש ריבים בלתי פוסקים? האם גם את מוצאת את עצמך פעם אחר פעם מנסה להסביר לבעלך (או הוא לך) משהו פשוט ובן רגע מתלהט השיח לויכוח קולני? וגם אם לא לויכוח קולני, אתם מוצאים עצמכם אחרי 5 דקות מוותרים, מתייאשים ומתכנסים בעצמכם בתחושת ייאוש ש"אין עם מי לדבר"? ולא רק בינך לבין בעלך, אותו תסריט יכול לחזור על עצמו גם בינך לבין ילדיך, או בין בעלך לבין ילדיך או עם שאר בני משפחתכם; אתם מנסים לדבר ובסופו של דבר נזרקות לחלל העולם אלפי מילים אשר לא מצליחות לשנות במאום את המצב הקיים? החדשות הרעות הן שאת/ה לא לבד, אבל זה כמובן לא ינחם אותך. החדשות הטובות הן שיש לכך פתרון, והוא ממש קר

כוחה של ברית הזוגיות

בס"ד 31/1/18 מבלי לשים לב, בתחום האפור שבין המודע ללא מודע, כששתי ישויות נפגשות מתחילה להיווצר במרחב הזוגי תנועה פנימית עדינה, נסתרת ומסקרנת ביניהם אשר משקפת אט אט את טיב הקשר הנרקם ומהותו. אם הייתי צריכה לבחור סמל לאותה תנועה זוגית נדמה לי כי צורת האינסוף ביוונית – - משקפת את הדינמיקה הזוגית יותר מכל; מעין גל ההולך וחוזר בין איש לרעהו. מה מאפיין דינמיקה זוגית טובה ומה ניתן לעשות כשאותה דינמיקה הפכה להרסנית על מנת להעלותה בחזרה על דרך המלך? ברית – מושג הברית משקף את הבסיס למערכת יחסים מתמשכת ומחייבת, אך הברית מבוססת ראשית על בחירה חופשית ולא על כפייה; "וְעַתָּה אִם שָׁמוֹעַ תִּשְׁמְעוּ בְּקֹלִי וּשְׁמַרְתֶּם אֶת בְּרִיתִי וִהְיִיתֶם לִי סְגֻלָּה..."(שמות, יט ה) ומעבר לכך ברית של שלום וקדושה;

חיים מפחד "מה יגידו"

בס"ד 4/4/18 בימים בהם השיח כולו סובב על מהי חירות, והאם יש בכלל אפשרות לחירות מלאה בעולם המודרני מבלי להיות משועבד לדבר כל שהוא, מצאתי עצמי, בלי התנצלויות, פותחת שוב את הפייסבוק לראות מה חדש בעולם המהונדס הזה של האח הגדול האוסף עלינו כל פירור אפשרי של מידע, אך לעיתים גם מחבר בין אנשים ומעורר מחשבה. ואז צץ לו הפוסט הבא: "סגרתי את כל התריסים כדי שאלוהים לא יראה שאני אוכל פיתה." טאטא. טאטא – רק אתה יכול באותו יום ללמד אותי שיעור ולאחר מכן להראות לי כיצד הדברים נראים בעולם הזה; הבוקר למדתי בשיעור התניא מובאה מדברי רבי יוחנן בן זכאי שבאו אליו תלמידיו לפני מותו ואמרו לו: "רבינו, ברכנו. אמר להם: יהי רצון שתהא מורא שמים עליכם כמורא בשר ודם. אמרו לו תלמידיו: עד כאן? אמר להם: ולואי, תדעו כשאדם עובר ע

לך בקצב שלך

בס"ד כשנאמר בתורה "שופטים ושוטרים תתן לך בכל שעריך" (דברים טז יח) הדברים מבוארים בפשט כקריאה למנגנון של סדר חברתי והפרדת רשויות, אולם בעומק הדברים פרשנים רואים בכך גם קריאה רציונלית לכל אחד מאיתנו לשים לעצמו שופט ושוטר בכל שעריו (הפה שלנו, האזניים, האף ועוד) כסוג של התנהגות בוגרת ואחראית, יותר שקולה ופחות אימפולסיבית למה שאנחנו מכניסים ומוצאים מתוכנו. אך בני אדם לא מונעים רק מרציונל. השאלה הגדולה של "מדוע אנחנו מתנהגים כפי שאנחנו מתנהגים" חוצה שדות מחקר רבים, ועדיין אין עוד איש בעולם שהצליח לפצח את החידה הגדולה הזאת, אך בוודאי אנו יודעים היום יותר מבעבר עד כמה חוויות ילדות, אמונות שנטבעו בנו וצללו לתוך נבכי התת מודע, פחדים וחרדות ורגשות שונים יכולים לנהל את חיינו, והקריאה המתמשכת של משה רבנו

סליחה אינה משנה את העבר אך היא מרחיבה את העתיד

בס"ד בכנות הרבה ביותר המתבקשת, הייתי מחליפה את כל לימודי הפסיכולוגיה שלי ואת אין סוף הקורסים וההשתלמויות שלמדתי מאז תחילת דרכי המקצועית בהזדמנות פז ללוות את משה רבנו להר סיני ולהיות שם יחד איתו 40 יום וללמוד ממנו כיצד עוברים את תהליך הסליחה באופן העמוק והשלם ביותר. אך אנסה ללכת צעד אחד צעד, ולהבין את אחת המתנות המופלאות שהיהדות מנסה להעניק לנו. כל אחד מאיתנו צובר במהלך חייו חוויות של נפילה, מעשים שהיה רוצה למחוק מעברו, מילים שלא היו צריכות להאמר, מידות שלא עובדו מספיק. כשאלו נמצאים ברמת המודע ניתן לעבור שלב אל עבר החרטה והקבלה לעתיד, ובימי אלול ותשרי אלו באים לידי ביטוי בחשבון הנפש ואמירת הסליחות. אך חלק מכל אלו נטמע עמוק בנבכי התת מודע ולעיתים מתיישב אי שם עמוק באמונות של אשמה מתמשכת, אשר ל

מגיפת הבדידות האנושית

בס"ד או טו טו נתחיל לקרוא את התורה מבראשית. לא יאומן איך חלפה לה עוד שנה ושוב נקרא איך הכל התחיל, אך אולי תהיה לנו הזדמנות להתבונן שוב על הכתוב ולהפיק ממנו תובנות חדשות הנוגעות לימינו, והפעם אני רוצה להתמקד בנושא קיומי וכואב, חוצה מגזרים, עדות וגילאים – הבדידות האנושית. בסיפור השני על בריאת העולם יוצר בורא-עולם גן עדן אשר יש בו לכאורה הכל, ושם בו את האדם אשר יצר בצלמו ובדמותו לעבוד את גן העדן ולשמרו. אך אז קורה משהו פלאי: מתבונן שוב הקב"ה ביצירתו ואומר: "לא טוב היות האדם לבדו אעשה-לו עזר כנגדו" (בראשית ב יח). הקב"ה, בוחן כליות ולב, רואה כי משהו בכל היצירה הלכאורה מושלמת הזו עדיין חסר. איך יתכן הדבר? בהקבלה לימינו אלו הלא לאדם יש הכל! בתים נאים ומלאים, פרנסה טובה, שלוות הטבע הפלאית, שפע מכל מ

יש לך כנפי רוח

בס"ד מי מאיתנו לא חווה ימים שבהן האנרגיות יותר ירודות, הכל נראה קודר מעט יותר, שגרה שוחקת, קושי לבצע את מטלות היומיום ההולכות ונערמות ותחושות הדכדוך והייאוש מחלחלים לאט מבלי שנרצה לכל תא ותא בגוף ובנשמה? ומי מכם לא היה רוצה בזמנים אלו איזה מטה קסמים שבין רגע ישיב לו את כוחותיו וחיוניותו? כמטפלת, גיליתי כי יש לי נטייה לחפש את התשובות למצבים אלו בשימוש בכלים שונים ומגוונים, מקצועיים ומוכחים מחקרית, אך מעולם לא הפסקתי לחפש את המענה לסבל והקושי האנושי גם במקומות אחרים. היום, ממש כמתנה משמים לקראת השנה החדשה גיליתי את "מטה הקסמים" שלי לרגעים אלו, פשוט וזמין. בנסיעה לקליניקה הרדיו היה פתוח כרגיל על תחנת כאן מורשת, המוח שלי מחפש את התשובות מאין להביא כוחות לעוד יום עבודה עמוס רגשית, ולפתע זה מגיע.

פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות
No tags yet.