צילומים: אלון ענבר אני כותבת לכם את המילים האלה עדיין תחת הרושם העמוק של מסעי לבהוטן, ארץ ההימלאיה הרכה והקסומה, שממנה חזרתי לפני כשבועיים. כפסיכולוגית ומטפלת מינית, אני רגילה לדבר על נפש האדם, על כאבים וריפוי, אבל הפעם אני רוצה לשתף אתכם במשהו אישי יותר, רך ונוגע, כמו לחישה של רוח הרים. המסע הזה הגיע אליי בדיוק בזמן הנכון, כשהרגשתי צורך עמוק ב"משהו אחר": רוך, רוגע, קרבה לטבע, עדינות שתלטף את הנשמה. לא ידעתי עדיין להגדיר את זה במילים, אבל בהוטן, עם כל יופייה הפשוט והעמוק, לימ

מן המקורות אל חיינו: עציבו דטחול חז"ל השתמשו בביטוי "עציבו דטחול"  (ברכות סא ע"ב) כדי לתאר עצבות קודרת וכבדה. הטחול, איבר המסנן את הדם...

איך לכעוס נכון – להפוך את הכעס לכלי לצמיחה רובנו גדלנו עם המסר ש"כעס זה דבר רע". אבל האמת היא ש כעס בריא  יכול להיות אחד הכלים הכי חשובים...

פעם, כשחלקים באנושות רצו לשדר לעולם קריאת מצוקה, הם השתמשו באותיות S.O.S – שלוש נקודות, שלושה קווים, שלוש נקודות בקוד מורס. אות פשוט,...